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1603 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 201,85g.
Frühstück: Honig, Mischkornbrot, Orthomol Immun. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Cocktail Shrimps , Hühnerfrikassee, Kartoffelpüree, Nudelsalat. Abendessen: Plätzchen, Butterplätzchen, Bauer Der Große Bauer, Arla Skyr. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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werner34's Gewichtsverlauf
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