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Nach dem Urlaub war gestern wie vor dem Urlaub 😅
Gestern dann relativ am Riemen gerissen und heute dann ein Mini Minus 😂
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79,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 123,50g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 219,37g.
Frühstück: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Chia-Samen, Aldi Früchtemüsli. Mittagessen: McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml, Maggi Texicana Salsa, Kania Delikatess Mayonnaise, Vita D'or Rapsöl, Gut & Günstig Chicken Nuggets im Knusprigen Backteig. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Toffifee Toffifee, Wintertraum Zimtsterne, Mandeln, Hella Kirsche. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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