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🌦️NO-vember🌦️ Tag 23:
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️
Im oder unter dem ETB bleiben ☑️
Sport/Bewegung : 0/3
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1283 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 215,18g.
Mittagessen: Laugenbrezeln, Kürbiscremesuppe. Abendessen: Babybel Mini Rolls, Mandarine, Milbona Sandwich Scheiben Mit Cheddar. Snacks/Sonstiges: Granini Die Leichte Limo Zitrone-Minze. mehr...
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