🌦️NO-vember🌦️ Tag 19:
Heute das erste Mal seit dem 29.10 wieder gesportelt. Hat verdammt gut getan. 😊
Kein Alkohol ☑️ Max. 2 Kaffee am Tag☑️ Kein Süßkram ☑️ Kein Knabberkram ❌ Im oder unter dem ETB bleiben ☑️
Sport/Bewegung : 1/3
|
1355 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 25,48g | Kohlh: 189,50g.
Mittagessen: Milbona Sandwich Scheiben Mit Cheddar, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Blumenkohl, Karotten, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel. Abendessen: McEnnedy Popcorn Salzig, Pringles Original. Snacks/Sonstiges: Veltins Radler 0,0%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|