kami katz's Notizen, 04 Nov 23

Good Morning ♡

Diätkalender ansehen, 04 November 2023:
1519 kcal Fett: 32,72g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 143,42g.   Frühstück: Harry Körner Balance, Espresso, Aldi Früchtemüsli, Äpfel, Magerquark, Alpro Joghurt Kokosnuss. Mittagessen: REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Weintrauben, Ritz Crackers, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat, Alnatura Sesam Ungeschält, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Kajnok Konjak Nudeln , Gurke (Geschält), Billie Green Vegane Salami Baguette Style , Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Salakis Feta Light. Abendessen: Oreo Keks, Alnatura Hafermilch, Hellmann's Tomato Ketchup Zuckerreduziert, Kajnok Konjak Nudeln , Alpro Skyr Style ohne Zucker, Sesamöl, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...

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Kommentare 
GuMo 🍁 
04 Nov 23 vom Mitglied: Lolli-1
Hi liebe Lolli 😊 wünsche dir einen schönen, gemütlichen Samstag 💜🙋‍♀️ 
04 Nov 23 vom Mitglied: kami katz
Hallöchen Katzi, Dich hab ich hier schon seit Tagen vermisst 😊.. Bissl Herbstblues😌..oder strammes Programm?💃🤗 
04 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
morgääähn kami ☕ hab einen schönen samstag 
04 Nov 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
Guten Morgen und feinen Tag gwünscht 
04 Nov 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Hi Vicky 😘 ja und ja 😅 Nee, einfach ein Bisschen unmotiviert, Bilder zu machen und so weiter. Vielleicht ist das auch nicht so schlecht, bedeutet etwas weniger Kontrolle beim Essen. Bin nur etwas leiser. Jetzt ist mein Freund mit gebrochenem Fuß im Krankenhaus. Und ja, irgendwie auch viel Stress, aber nichts Dramatisches 🙃 Ich hoffe, dir geht's gut 😽  
04 Nov 23 vom Mitglied: kami katz
Ungeschminkt und Billy, dankeee ☺️🙋‍♀️ 
04 Nov 23 vom Mitglied: kami katz
Ach Du Liebe..vom einen Stress in den anderen .. Baldige und komplikationslose Genesung für Deinen Freund 🙏🏻 Krankenhaus?..muss was gerichtet werden? 🤔😐 Ja..Bin ebenfalls etwas antriebslos letzte Zeit..🙄 Hätte Lust auf ein Tapetenwechsel..in so ziemlich allem😁😁😄 Nur mit Fotos hier bin ich fleißig 🤣🤣😏 Alles andere läuft irgendwie auf Autopilot😊 Was auch nicht schlecht ist! Wünsche Dir trotz allem ein schönes Wochenende 😘 
04 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Guten Morgen und ein schönes Wochenende 🙋🏻‍♀️ 
04 Nov 23 vom Mitglied: BöseAlteFrau
Autsch, gute Besserung an den liebsten. 😀 
04 Nov 23 vom Mitglied: Lolli-1
@Vicky:🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗😘 
04 Nov 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Billy😁😅😊😉 fühlt sich gut an. Danke😊😊 
04 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Vicky, ja ein LKW ist über den Fuß gefahren (war ein Fahrradunfall)🙈 der ist ganz schön Matsch. Man könnte aber sagen, zum Glück "nur" der Fuß!!! War irgendwie ein Schocker... Oh, ich schick auch mal ein Drückerchen 😘🤗 Der Herbst und die Weltlage macht einen schon melancholisch. Ich freue mich auf Weihnachtslichter und Vorfreude 🎄🧑‍🎄🦌✨🥰  
04 Nov 23 vom Mitglied: kami katz
Danke Lolli ☺️🙋🏻‍♀️ 
04 Nov 23 vom Mitglied: kami katz
Vicky, mit deinen Fotos machst du uns hier auf jeden Fall schonmal gute Laune! Also, dank dir dafür 🥰 und eine Frage hab ich - was hast du da am 03.11. gezaubert? Überpackene Kohlhälften? 🤔 
04 Nov 23 vom Mitglied: kami katz
LKW???😬🥴😳 OMG..Tatsächlich.. "Glück" im Unglück ..🙈 Das wird wohl länger gehen..mit der vollständigen Genesung.. Hat er einen Geh- oder Stehjob?.. Oder mehr Büro? Jedenfalls alles erdenklich Gute für ihn😊😐🙏🏻 
04 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Das hast lieb gesagt mit den Bildern😊 freut mich sehr, dass nicht nur ich dran Freude habe😁🤭😘 Ja..ist tatsächlich in Scheiben geschnittener Spitzkohl.. Habe irgendwo ein Rezept gesehen👀..Mit echtem Hackfleisch..und dachte das mache ich doch glatt in veggie nach))..Weil garantiert kalloriearm..und ziemlich volumenreich😊😁😋 Leider hatte ich keinen Hackfleisch da, kurzerhand zur Rügenvelder Teewurst gegriffen und die Scheiben vollgeschmiert damit..Danach hatte ich was für mehr Geschmack und Farbe (Für Foto🙈) gesucht - deshalb Feta..und Oliven.. Und überbacken. Denke da kann man der Fantasie freien Lauf lassen, was Topping angeht..nächstes mal mache ich Hack..Mit Zwiebeln.. ordentlich Gewürzen.. + Feta😍👍🏻 
04 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Aaah, klingt lecker mit dem Weißkohl ☺️ hab hier auch noch einen liegen und werde es so oder so ähnlich nachmachen 😋 Er hat eher einen Sitz/Bürojob. Danke für deine Genesungswünsche, werde sie weiterleiten 😌 danke für deine Empathie 🥰😘 
04 Nov 23 vom Mitglied: kami katz
Vicky, habe dir mal eine Personal message geschickt, falls du die manchmal checkst 😌🫶🙋🏻‍♀️ 
04 Nov 23 vom Mitglied: kami katz
Nimm einen Spitzkohl, der ist zart..und besser geeignet als Weißkohl..dann für bissl Feuchtigkeit sorgen..Vielleicht etwas Schmand in den Hack..?🤔..dass er weich und zart beim Überbacken wird😊 + Zwiebeln..Gewürze.. Sooo lecker 😋. PS: Ok, ich checke den Postfach🤗  
04 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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