🍁Sobertober🍁🍂 Tag 24:


Kein Alkohol ☑️
Kein Kaffee ☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️

Sport/Bewegung : 1/3

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2023:
2075 kcal Fett: 76,72g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 255,81g.   Frühstück: Rote Paprika, Trauben, Jeden Tag Käsewürfel Gouda, Gurke (mit Schale), Almtaler Mini Laugengebäck, Rote Zwiebeln, Avocado, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Mittagessen: Omelett, Edeka Kichererbsen, Hokkaido Kürbis, Zucchini, Süßkartoffel, Rote Paprika, Tomaten, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Lidl Gemüsebrühe, Rama Cremefine Zum Kochen 15%. Abendessen: Del Monte Pfirsiche Halbe Frucht in Saft, REWE Beste Wahl Ananas Scheiben in Ananassaft. mehr...

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
A haa ...👍 wir shoppen am Wochenende 🤭🤗 
24 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
Ich glaub so schnell bin ich dann doch nicht unter Hundert. 😅 P. S.: Die Fäustlinge haben gewirkt 😉😁 
24 Okt 23 vom Mitglied: Jazzue
@Menschenf3ind Prinzipiell ist der Punkt auch der einfachste für mich. Alkohol war für mich schon immer eher etwas, was ich nicht zwingend brauche aber doch ab und zu genieße. Kaffee ist da leider eine ganz andere Geschichte. 🫥 
24 Okt 23 vom Mitglied: Jazzue
Danke 😊 
24 Okt 23 vom Mitglied: Jazzue

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Jazzue's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.