|
Crustless quiche with egg, cheese, and bacon.
|
1927 kcal
|
Fett: 92,33g | Eiw: 202,51g | Kohlh: 93,26g.
Frühstück: Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Kirkland Signature Three Berry Blend, Coffee, MegaFood Daily Turmeric, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate. Mittagessen: Kikkoman Sriracha Hot Chili Sauce, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Coffee. Abendessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Gruyere Cheese , Tomatoes, Egg, Soleil Berry Sparkling Water. Snacks/Sonstiges: Soleil Berry Sparkling Water, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, BodyTech Creatine Monohydrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. mehr...
|
|
2492 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Okt 23 vom Mitglied: erikahollister
|
Mmmmm.....quiche! I forgot about this healthy, high protein meal. I used to make it often. I make mine with chicken and/or broccoli.
22 Okt 23 vom Mitglied: outerlimit
|
22 Okt 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
Oooo if I could jump right through this screen and eat that quiche, I would!!!! Yumminess!
22 Okt 23 vom Mitglied: StormsGirl
|
Is this homemade or a restaurant meal?
22 Okt 23 vom Mitglied: StormsGirl
|
Oh my, this looks scrumptious
22 Okt 23 vom Mitglied: Cammy Jo
|
22 Okt 23 vom Mitglied: Diana 1234
|
Thanks, everyone. Denise did a great job on this one!
22 Okt 23 vom Mitglied: Draglist
|
Storms, Denise made this.
22 Okt 23 vom Mitglied: Draglist
|
23 Okt 23 vom Mitglied: sandyeg
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|