Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Tee, Hafermilch, Spitzpaprika, Alnatura Hefeflocken, Gurke (mit Schale), Alnatura Kichererbsenmehl. Mittagessen: Barilla Vollkorn Spaghetti, Lidl Bio Tofu, Aubergine, Möhren, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Veganz Kakao-Nibs, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüßt Joghurt, Seeberger Mandeln, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Koro Drogerie Veganes Proteinpulver Schoko. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|