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Habe mich gestern so gefreut....wahrscheinlich jetzt nur, weil ich Matjes gegessen habe. Zu viel Salz fängt Wasser im Körper auf, deswegen mehr Gewicht?
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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1759 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 208,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Aldi Frischkäse-Fass, Peter & Paul Weizenmischbrot. Mittagessen: Krautsalat, Thomy Remoulade, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Aldi Edamer, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Aldi Bierschinken. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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