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朝
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2132 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 152,46g | Kohlh: 174,37g.
Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: 関西スーパー 玉ねぎたっぷり！海老アボカドにぎり寿司3個, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Abendessen: ゆで卵, ミツカン ほね元気, サーモンの刺身, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 東海漬物 こくうまキムチ. Snacks/Sonstiges: はちみつ. mehr...
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