Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
|
57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
|
1532 kcal
|
Fett: 87,32g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: Milbona Skyr, Chia-Samen, Pflaumen. Mittagessen: Saladinettes Salat Hellas. Abendessen: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Blumenkohl, Mangold, Bauernglück Hackfleisch Schwein und Rind, Aldi Rinder Hackfleisch, Hokkaido Kürbis, Porree. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition Quest Bar Apple Pie, Mandarine. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|