Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 81,01g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 95,75g.
Frühstück: Chia-Samen, Pluot, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rapunzel Cashewmus. Mittagessen: Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Salat Kunterbunt. Abendessen: Blumenkohl (Gefroren), Salakis Feta Natur, Edeka Mibell Edamer Gerieben, Rinderhackfleisch, Buko Der Sahnige. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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