🍂🍁Sobertober🍁🍂 Tag 3:

Kein Alkohol ☑️
Kein Kaffee ☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️

Sport/Bewegung 1/3

Nach zwei Tagen mit Unterleib- und Kopfschmerzen, konnte ich mich heute endlich aufraffen etwas zu tun. 😊

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2023:
1333 kcal Fett: 64,26g | Eiw: 29,12g | Kohlh: 165,34g.   Frühstück: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Alnatura Vegane Frischecreme Kräuter, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Mittagessen: Lidl Gemüsebrühe, Olivenöl, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Knoblauch, Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Veltins Radler 0,0%. mehr...

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Kommentare 
Super!!!🥳🥳🥳 
03 Okt 23 vom Mitglied: Violetta 73

     
 

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