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Juhu, ich hab zum Wochenende doch glatt mein Gewicht von vor dem Urlaub wieder 😁 darf meinetwegen jetzt auch weiterhin schnell in dieser Richtung weiter gehen 😏 wobei ich da nicht mit schnell dran glaube, merke aber auch, dass ich aktuell
Gut wieder Muskulatur aufbaue, die ist ja auch nicht so leicht wie fett 🤫 also nehme ich es nicht so schwer, um mich rum versuchen mir ohnehin alle schon ein zu reden, das es jetzt aber reichen würde, aber so ganz wohl fühle ich selber mich halt noch nicht, also weiter auf zum Ziel 💪🏼 und vom normal- zum Idealgewicht 💪🏼 schönes Wochenende 🤗
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68,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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