ヤママユガ's Notizen, 15 Sep 23


Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
2261 kcal Fett: 89,55g | Eiw: 148,36g | Kohlh: 216,63g.   Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, パイナップル, ALTEX ASIA株式会社(輸入者) Vita レッドグレープフルーツ, プチトマト. Abendessen: 関西スーパー 生姜豆ひじき, ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気. Snacks/Sonstiges: はちみつ. mehr...



     
 

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