Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1343 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 191,86g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Honig, DM Bio Hafermilch, Blaubeeren, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Mandeln, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Äpfel. Abendessen: Krombacher Weizen Alkoholfrei 0,0%, Chicoree, Cucina Olivenöl, Gutes Land Sahne Joghurt Mild, Salzgurken, Hartgekochtes Ei, Baktat Kichererbsen. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firam152's Gewichtsverlauf
|