|
Urlaub vorbei, erster Arbeitstag rum und das Sporteln wieder aufgenommen. 😄
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1477 kcal
|
Fett: 64,60g | Eiw: 123,95g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Abendessen: Milbona Emmentaler Gerieben, Lidl Frischkäse, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Rote Chilischoten, Rote Zwiebeln, Lidl Gemüsebrühe, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Aldi Protein Riegel Brownie. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Sep 23 vom Mitglied: Metalmausi
|
Geh auch gleich zur Frauensportgruppe
05 Sep 23 vom Mitglied: Plan2024
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|