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Zu wenig Sport 🥴
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86 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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2220 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 288,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Marmelade, Halbes Hähnchen. Abendessen: Spaghetti, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Banane, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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