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Boah, erfolgreich wieder vom Schwimmen daheim. Und sogar geschafft die Bahnen zu zählen. Meine Kinder lachen mich hier total aus und glauben mir nichtd. Aber es stimmt:
80 Bahnen mit ja 25 Meter. Macht 2 Kilometer in 70 Minuten. Ist für eine alte Frau mit meinem Gewicht doch okay. Jetzt habe ich Hunger.
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1231 kcal
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Fett: 22,52g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 135,49g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Hansano Bulgaria Joghurt, Knusperone Früchte Müsli. Mittagessen: Green Grocer's Grillgemüse. Abendessen: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Sonstiges: Power System Protein 90. mehr...
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 Kommentare
Dann lasse es Dir schmecken.
15 Aug 15 vom Mitglied: Batumi
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klasse leistung und guten Appetit
15 Aug 15 vom Mitglied: lenice1
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15 Aug 15 vom Mitglied: Viviace
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Super! ! Lass deine Kinder doch mal mitschwimmen.
Mal sehn wer dann lacht, hihi. Schönen Tag noch.
16 Aug 15 vom Mitglied: honey04.
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Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen : 2 KM in 70 Minuten ist super :-).
16 Aug 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Ich bin schon begeistert, dass ich 2 Kilometer überhaupt schaffe. Also bei meinen Kindern muss ich sagen, mein Sohn würde schlapp machen (Fussballer ohne Armmuskeln) und meine Tochter würde das locker in einer viel schnelleren Zeit machen. Aber ich war stolz auf mich und bin es noch.
16 Aug 15 vom Mitglied: Bärle47
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hast allen Grund zum stolz sein ! - weiterhin alles Gute.
16 Aug 15 vom Mitglied: Reisefigur
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Daumen hoch!!! Ich hab ja nur gesündigt in München....naja, aber schön wars!
16 Aug 15 vom Mitglied: süssesusi
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Und da sagst du, dass du das mit Bahnen-zählen nicht schafft. Herzlichen Glückwunsch ;)
16 Aug 15 vom Mitglied: Tbone1989
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super bärle *Daumen hoch* ich war da gemütlicher schwimmen...hab nur 1km in 45 min geschafft (aber selbst bei intensieveren/schnelleren schwimmen hab ich den doofen fuß gemerkt *schmerz*)
16 Aug 15 vom Mitglied: Silouette
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Bärle47's Gewichtsverlauf
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