|
Pork chops, salad, and a little olive oil.
|
1413 kcal
|
Fett: 56,76g | Eiw: 181,24g | Kohlh: 41,45g.
Mittagessen: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Vinegar, Mayonnaise, Sugar, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Fresh Express Cole Slaw, Shrimp, Coffee, Premier Nutrition Whey Protein, MegaFood Daily Turmeric. Abendessen: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Soleil Berry Sparkling Water, Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, BodyTech Creatine Monohydrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. mehr...
|
|
2276 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 2 Minuten, Fitbit - 21 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
06 Aug 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
Great job keeping the plan!!!🙂👱♀️🐈⬛🌃
06 Aug 23 vom Mitglied: Maine coon
|
Thanks, Tish and Pam! Have a great week!
06 Aug 23 vom Mitglied: Draglist
|
07 Aug 23 vom Mitglied: jmess3401
|
08 Aug 23 vom Mitglied: Draglist
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|