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Smoothie mit Kichererbsen 🙈 und noch eine Menge anderer guter Sachen, dazu noch paar Pancakes, gab es Heute zum Frühstück 😋
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3430 kcal
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Fett: 96,37g | Eiw: 155,32g | Kohlh: 295,21g.
Frühstück: Edeka Bio Ahornsirup, Kölln Haferflocken, Vemondo Bio Soja, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Milbona Quark Magerstufe, ESN Protein Waffles, Maxi Nutrition Backprotein, Vemondo Bio Soja, Bonduelle Kichererbsen , Kölln Haferflocken, Walnüsse, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Nachmittagstee: Schlagsahne, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Blaubeeren, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden. Abendessen: Salakis Feta Light, Gut & Günstig Norvind Esrom, Hähnchen Dönerfleisch, Baguette. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
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 Kommentare
die mischung hört sich spannend an 😋 und bei pancakes bin ich eh dabei 😅
05 Aug 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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also ich kann mir Smoothies mit Kichererbsen nicht wirklich vorstellen 😮wars lecker?
05 Aug 23 vom Mitglied: De Sarah
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Die Himbeeren und Banane sind so dominant, das die Kichererbsen kaum zu schmecken sind, mir ging es auch nur um „wie bekomme ich alle essentiellen Aminosäuren in einen Smoothie“ Aber zugegeben, ohne wäre es sicherlich leckerer gewesen…
05 Aug 23 vom Mitglied: karsten.degen
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Hmmm🧐...glaub wenn man diesen Smoothie wie Pancakes ausbackt 😁☝🏻wird es auch was!!🥞🥞
05 Aug 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Könntest du mir bitte sagen was da alles drin war in deinem Smoothie? Sieht interessant aus. Danke.
07 Aug 23 vom Mitglied: MelanieS.F.
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Himbeeren, Banane, Walnüsse, Haferflocken, Leinsamen und Kichererbsen. Genaue Menge muss ich nachschauen…
07 Aug 23 vom Mitglied: karsten.degen
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07 Aug 23 vom Mitglied: karsten.degen
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