Bin dabei in der Nicht Sport Gruppe.
Danke😍
01 Aug 23 vom Mitglied: pinguin 3
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Bin weiterhin dabei, in der Sportgruppe. Brauche allerdings ebenfalls noch eine Erläuterung 😁
01 Aug 23 vom Mitglied: EluElaEli
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✔️ Meld mich freiwillig fuer die 'Micro oder Midi-Sportgruppe' 🤗
01 Aug 23 vom Mitglied: Bunte Teller
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Klingt gut, ich würde auch gerne mitmachen. Weiß allerdings noch nicht, in welcher Gruppe, bräuchte auch noch ein paar Infos.
01 Aug 23 vom Mitglied: 55Nuni
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Wie genau funktioniert das denn?
01 Aug 23 vom Mitglied: kle-ml312
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klingt interessant, hab es letztes Mal nicht mitbekommen, weil ich ne längere fatsecret Pause hatte, magst du die Regeln erklären?
01 Aug 23 vom Mitglied: braeburna
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Hallo. Wäre dabei im der ohne Sport Gruppe.
01 Aug 23 vom Mitglied: NettiB
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Oh, dass ist eine spitzen Idee. Ich wäre gerne in der Sportgruppe. Wie funktioniert das denn? Micro/Midi-Sportgruppe 👍🏻👍🏻🤗
01 Aug 23 vom Mitglied: APldrer
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Es funktioniert so:
Es gibt täglich Punkte für folgendes:
ETB eingehalten (1)
Essen getrackt (1)
Keine Süßigkeiten (1)
Kein Alkohol (1)
Ausreichend getrunken (1)
Ausreichend geschlafen (1)
Dazu gibt es Punkte fürSchritte und Sport(Mund.30min).
01 Aug 23 vom Mitglied: mellicom
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Eine genauere Erklärung findet sich dann noch in der Liste. Diese ist dann über einen Link zu finden und jeder kann selbst eintragen. Ich werte einmal die Woche aus und schreibe es dann hier.
Wichtig wäre beim eintragen zu Beginn noch das zielgewicht bis zum Ende der Challenge und das Startgewicht
01 Aug 23 vom Mitglied: mellicom
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Wenn ich die Listen vorbereitet habe poste ich hier den Link und ihr könnt Euch eintragen.
01 Aug 23 vom Mitglied: mellicom
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Der größte Unterschied der beiden Gruppen ist die Bepunktung des Sports. Die ist recht hoch, was für die Nichtsportler oder die die nicht können zum Nachteil war. Daher diesmal 2 Gruppen. Bewegung sollte aber auch in der Nicht sport Gruppe bepunktet werden, jedoch geringer.
01 Aug 23 vom Mitglied: mellicom
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Möchte auch gerne wieder dabei sein in der Nichtsportgruppe. Danke liebe Melli 😀😀
01 Aug 23 vom Mitglied: willivogel21
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Hallo. wär noch Platz für jemand neues?
01 Aug 23 vom Mitglied: MIA.K82
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Ich würde auch noch gerne mitmachen....nicht Sport
01 Aug 23 vom Mitglied: kirchgellersen
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Ich möchte mitmachen in der Sportgruppe
01 Aug 23 vom Mitglied: kle-ml312
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würde gerne in der Sportgruppe mitmachen, bräuchte mal wieder eine extra Motivation
01 Aug 23 vom Mitglied: big-bert
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ich mache auch mit. nicht Sport Gruppe
01 Aug 23 vom Mitglied: Silvaner 40
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ich bin auch gerne dabei 🤩💖
01 Aug 23 vom Mitglied: Mirkamargarita
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01 Aug 23 vom Mitglied: Mirkamargarita
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