|
Zum Abendessen nur noch eine Kleinigkeit, mit 370 kcal. Veggie Riesenbohnen, Möhren mit Kartoffeln und Spinat Suppe, sehr lecker 😋😋
|
1800 kcal
|
Fett: 34,19g | Eiw: 114,22g | Kohlh: 212,06g.
Frühstück: Ei, Aldi Prosciutto Cotto, BioBio Bergkäse (20g), Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Tomaten, Sockeye Wildlachs, Vemondo Bio Soja, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, Banane, Apfel, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Edeka Weizenmehl Type 405, Maxi Nutrition Backprotein. Mittagessen: Banane. Nachmittagstee: Salami, Kaufland Bio Mozarella, Aldi Prosciutto Cotto, Dosentomaten, Edeka Weizenmehl Type 405, Maxi Nutrition Backprotein. Abendessen: Ciabatta, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Edeka Weiße Riesenbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Crispy Cookies, Carlsberg Bier, Langnese Mini Twister. mehr...
|
|
 Kommentare
och, das schaut aber auch lecker aus #TeamSuppenkasper
23 Jul 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
|
L E C K C K E R S T schaut's aus!!!😋🥄
Bissl Herbstlich angehaucht🍂
23 Jul 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ich liebe Suppe und Eintöpfe. Es sieht lecker aus
24 Jul 23 vom Mitglied: Carol-Fit-2023
|
Karsteeen🤓👋🏻..
Ich bekomme die Suppe nicht aus dem Kopf... Bitte um paar Minuten Deiner wertvollen Zeit..um mich in die Details einzuweihen...😊
28 Jul 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Idee hab ich von folgenden Video
https://youtu.be/7xODqIpkYzs
Nur etwas angepasst an die Zutaten die Zuhause waren…
28 Jul 23 vom Mitglied: karsten.degen
|
28 Jul 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
28 Jul 23 vom Mitglied: karsten.degen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karsten.degen's Gewichtsverlauf
|