ヤママユガ's Notizen, 23 Jul 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2023:
2217 kcal Fett: 85,12g | Eiw: 132,54g | Kohlh: 231,76g.   Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Abendessen: 関西スーパー こんぶ(具だくさんおにぎり), 関西スーパー 生姜豆ひじき, ミツカン ほね元気, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Sonstiges: はちみつ, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. mehr...



     
 

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