ヤママユガ's Notizen, 19 Jul 23


Diätkalender ansehen, 19 Juli 2023:
2781 kcal Fett: 126,61g | Eiw: 135,91g | Kohlh: 277,51g.   Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: ALTEX ASIA株式会社(輸入者) Vita レッドグレープフルーツ, パイナップル, 関西スーパー 玉ねぎたっぷり!海老アボカドにぎり寿司3個, 関西スーパー もっちりジューシー肉餃子8個, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Abendessen: 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, サーモン, ミツカン ほね元気, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん. Snacks/Sonstiges: 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). mehr...

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