My version of preworkout. Double shot of espresso, 1/2 oz steamed milk. Dark chocolate on the side optional.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2023:
1225 kcal Fett: 38,70g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 156,69g.   Frühstück: Egg White, Egg White, Baguette, Whole Milk. Mittagessen: Olive Oil , Baguette, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes. Abendessen: Baguette, Giovanni Rana Maine Lobster & Cheese Ravioli. Snacks/Sonstiges: Fig, Almonds, Bouchard Dark Chocolate. mehr...
4220 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Milk as a preworkout?? Lol tough chick, I tried cereal and it didn’t go too well 
16 Jul 23 vom Mitglied: Supergainz1
You are funny. Sure, it’s a glass of milk. To help me relax, of course. 🤣 ☕️☕️ 
16 Jul 23 vom Mitglied: Katsolo
🤎☕ 
19 Jul 23 vom Mitglied: bearnoggin

     
 

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