Crack of dawn weight for a super early meeting. 3.1 miles last night, cut short due to time constraints. Life happens. So do sunsets. Got some nice pics, but on the app so maybe later.
73,7 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2023:
792 kcal Fett: 33,20g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 101,67g.   Frühstück: Egg White, Egg White, Whole Milk. Mittagessen: Starbucks Chocolate Croissant. Abendessen: Baguette, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Snacks/Sonstiges: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins. mehr...
3734 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Hope you have a goid day Kat. 💕 
22 Jun 23 vom Mitglied: _bec_ca

     
 

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