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23:45
体重62.2kg
体脂肪率20.8%
筋肉量46.7kg
¬＝｜oO(ボーっとする日があっても良いじゃない。
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62,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 138,20g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 168,80g.
Snacks/Sonstiges: マクドナルド ポテトL, マクドナルド サムライマック, マクドナルド 倍ビックマック, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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