karsten.degen's Notizen, 04 Jun 23

Schnell die Reste vom Pork mit Möhren und Kartoffeln. Auch schön mal nicht so lange in der Küche zu stehen…

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2023:
2050 kcal Fett: 68,46g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 248,76g.   Frühstück: Magerquark, Orto Mio Salami Milano, Aldi Prosciutto Cotto, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Eatlean Spreadable Cheese, Tomaten, Lidl Kürbiskernbrot . Mittagessen: P&W Original Dänische Remoulade, Rote Zwiebeln, Saure Gurken, Gelber Senf, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot , Friki Geflügel-Wiener. Nachmittagstee: Nusstorte. Abendessen: Bratensoße, Meine Metzgerei Schweinenackenbraten, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...

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