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1409 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 152,64g.
Mittagessen: Tomatenmark, Butaris Butterschmalz, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, De Cecco Rigatoni. Abendessen: Tangerinen (Mandarinen), Asia Spezialitäten Asia Hähnchen, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Weißwein. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Cardio - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
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