Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2015
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125,5 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 113,92g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 275,80g.
Frühstück: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Gekochtes Ei, Tomaten, Ja! Deutscher Gouda, Salami, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Abendessen: Fiege Frei Alkoholfrei, Prima Currywurst mit Pommes, Mischbrot, Ja! Deutscher Gouda. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Chroniker's Gewichtsverlauf
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