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Hab mal ein vergleichbares gebastelt, hab wohl doch Fortschritte gemacht 😅 wenn auch mit mehr Masse 😅
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1613 kcal
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Fett: 44,02g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 188,43g.
Frühstück: Banane, Schwartau Extra Bio Waldfrucht, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Schwartau Extra Bio Waldfrucht, Senf, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Luxlait Kochkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Pema Vollkorn Sonne. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Weißwein, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Parmesan (Gerieben), Salakis Feta, Gut & Günstig Streichzart, Spargel (Frischware). mehr...
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 Kommentare
Wäre froh wenn ich so gelenkig wäre 🎉
18 Mai 23 vom Mitglied: schlank22
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Das macht die Übung 🙋♀️😁
18 Mai 23 vom Mitglied: esche85
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Aber sowas von hast du dich verändert!!!
18 Mai 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
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esche85's Gewichtsverlauf
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