chicaenchanclas's Notizen, 09 Mai 23

Kartoffelsuppe mit Rinderfilet

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2023:
1031 kcal Fett: 51,61g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 56,98g.   Frühstück: Butaris Butterschmalz, Stauffenberg Roggenbrot, Deutschesee Forelle Heißgeräuchert, Aldi Bio Eier. Mittagessen: Aldi Rinderfilet, REWE Zwiebel, REWE Kartoffeln, Cucina Olivenöl. Abendessen: Aldi Kochschinken, Le Rustique Camembert, REWE Brötchen (60g). Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
1913 kcal Bewegung: Putzen - 15 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 42 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...

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