Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: Raspberries, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Whole Milk. Mittagessen: Costco Chili, LaBrea Bakery French Bread Baguette. Abendessen: Tuna, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Almonds, Bouchard Dark Chocolate, Peeps Marshmallow Chicks. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations to you Katsolo
03 Mai 23 vom Mitglied: buenitabishop
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My food choices suck, but they have no real consequences.
03 Mai 23 vom Mitglied: Katsolo
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Well done on the weight drop. Hope you are feeling better.
05 Mai 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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