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Frühstück und leider die vorletzte Suppe in der Kühltruhe 🙈 muss wohl mal wieder paar Suppen kochen…
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2026 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 150,01g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Lauch, Möhren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Udon Nudeln, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Aldi Prosciutto Cotto, Willms Lammlachs Mariniert, BioBio Bergkäse (20g), Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Grillkäse. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon, Carlsberg Bier. mehr...
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 Kommentare
das sieht gut aus! was ist das ?
17 Apr 23 vom Mitglied: donikater
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Eine Eiweißreiche Sippe im Asia-Style.
17 Apr 23 vom Mitglied: karsten.degen
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Die schaut mega lecker aus
17 Apr 23 vom Mitglied: sabine_p69
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17 Apr 23 vom Mitglied: Carda34
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Rezept hab ich nicht direkt, da ich es getrackt hab, weiß ich aber sehr genau was drin ist. Im Prinzip geht alles an Gemüse mit Brühe und wenn du da eine Currypaste und Sojasoße dazu machst schmeckt das ganze schon 100% Asiatisch. Bisschen Fleisch (oder Veggie Varianten) nach Bedarf, Udon Nudeln dazu und fertig. 🤷♂️
18 Apr 23 vom Mitglied: karsten.degen
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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