ヤママユガ's Notizen, 12 Apr 23


Diätkalender ansehen, 12 April 2023:
1863 kcal Fett: 87,40g | Eiw: 122,21g | Kohlh: 176,96g.   Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン 京都府産丹波しめじと小松菜の和風パスタ(386Kcal、P17.3、F9.7、C59.3), セブンイレブン とろっとゆでたまご, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, バナナ, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. Abendessen: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, バナナ, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン とろっとゆでたまご. mehr...

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