ヤママユガ's Notizen, 10 Apr 23


Diätkalender ansehen, 10 April 2023:
1902 kcal Fett: 88,19g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 184,31g.   Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン きのこの旨味チキングラタン, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 緑黄色野菜がとれる ほうれん草の胡麻和え, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Abendessen: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, バナナ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン とろっとゆでたまご, ダノン オイコス ブルーベリー. mehr...

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