Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Rote Paprika, Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Mittagessen: McDonald's Snack Wrap Caesar. Abendessen: McDonald's Cappuccino (Regular), McDonald's Snack Salat Classic. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Mucci Protein Eisriegel Cookies&Cream, Deluxe Cantuccini. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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