Blondinachen's Notizen, 31 Mrz 23

#Start 13.3.23 #In 18 Tagen - 4,4 kg #Abnehmen ohne Verzicht und ohne Sport 🙋🏼‍♀️💕.

Diätkalender ansehen, 31 März 2023:
1134 kcal Fett: 65,31g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 95,82g.   Frühstück: Nussschnecke, Pure Fruit Smoothie Kiwi-Ananas-Limette, Espresso. Abendessen: Spiegelei, Wonnemeyer Kirschpaprika. mehr...

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Kommentare 
Super👏💪🥰. Bestätigt mal wieder, dass die Ernährung die Hauptrolle spielen sollte…….Sport kommt so wie jeder mag on top. 
31 Mrz 23 vom Mitglied: Tonga68
So sieht es aus liebe Tonga 😁🙃 ich finde 80% macht Ernährung und Rest Bewegung und Sport 😁 
31 Mrz 23 vom Mitglied: Blondinachen
👍👍👍 
31 Mrz 23 vom Mitglied: Tonga68
super 👍 
01 Apr 23 vom Mitglied: Ralf_2204
toller Abnehmerfolg 👍 Rekordverdächtig 
01 Apr 23 vom Mitglied: ines-h

     
 

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