Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 100,90g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 98,71g.
Frühstück: Marten Salami Sticks, Mandeln. Mittagessen: Äpfel, Weintrauben, Arla Kaergarden Gesalzen, Hähnchenbrustfilet, Bofrost Eiweissbrötchen, Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. Abendessen: Meine Metzgerei Cordon Bleu Vom Schwein, Gustoria Krautsalat mit Paprika, Milbona Tilsiter , Meica Ragout Fin. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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