Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 64,59g.
Frühstück: Egg, Egg White, Whole Milk. Mittagessen: Tomatoes, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Briannas Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Bacon. Abendessen: Daisy Sour Cream, Tasteful Selections Classic Baby Creamers Potatoes, Natural Blue Seared Ahi Tuna. Snacks/Sonstiges: Bouchard Dark Chocolate, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Bouchard Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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