Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 188,96g.
Frühstück: Genuss Plus Brownie Balls, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Mein Landkäse Mild, Sinnack Protein Brötchen. Mittagessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Jack's Farm Crispy Chicken Nuggets. Abendessen: Gurkensalat, Salakis Cremige, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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