Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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121,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 268,00g.
Frühstück: Chia-Samen, Äpfel, Bonneterre Erdbeer-Müsli, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Knoblauch, Couscous (Gekocht), Zwiebeln, Bellasan Rapsöl, Rote Paprika, Zucchini. Abendessen: Schweinenackensteak, Schlagsahne, Käse, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Tomaten, Ja! Schmand, Gurke (Geschält), Curtiriso Langkornreis. Snacks/Sonstiges: Karotten, Lindt Crème Noisette, Leibniz Butterkeks, Aldi Fettarme Milch, Sinalco Orange. mehr...
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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