willi Muehlenbaeumer's Notizen, 18 Feb 23


Diätkalender ansehen, 18 Februar 2023:
2074 kcal Fett: 104,30g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 229,52g.   Frühstück: Yogosan Sahnejoghurt, Gastro Typ Rote Grütze, Vom Land Imkerhonig , Meggle Kräuterbutter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Naturjoghurt, Kekse, REWE Blattspinat, Omelett oder Rührei, Pfanni Stampfkartoffeln (250g). Abendessen: Yogosan Sahnejoghurt, Grandessa Erdbeermarmelade, TiP Schmelzkäse Kräuter , Meggle Feine Butter, Brot. mehr...



     
 

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