Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 15,70g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Tassimo Café Au Lait, K-Classic High Protein Mousse Schoko. Mittagessen: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Kaufland Milch 0,1% Fett. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Vanille, Kaufland Milch 0,1% Fett, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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stefwil's Gewichtsverlauf
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