willi Muehlenbaeumer's Notizen, 13 Feb 23

13.02.2023.Montag.
Guten Morgen zusammen
und eine erfolgreiche neue
woche
:-) 533 kcal :-)
68 g Graubrot
20 g Weihenstephan
10 g Den Gamle Heidelbeere
10 g Den Gamle Erdbeere
30 g Kellogs Frostie
125 ml Kaufland Lacktosefreie Fettarme 1,5 %
:-).

---

925 kcal

Fett: 27,04g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 116,69g.   Frühstück: Graubrot, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kellogg's Frosties, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Weihenstephan Die Streichzarte. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Milsani High Protein Grießpudding. mehr...