ヤママユガ's Notizen, 09 Feb 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2023:
3121 kcal Fett: 101,32g | Eiw: 156,30g | Kohlh: 397,80g.   Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー こんぶ(具だくさんおにぎり), 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Abendessen: 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), 関西スーパー こんぶ(具だくさんおにぎり), 関西スーパー 生姜豆ひじき, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Sonstiges: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), 明治 cacao95%. mehr...



     
 

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