Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
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90,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 150,95g.
Frühstück: Butter (Gesalzen), Abraham Schinken Mild Geräuchert, Sesambrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Kartoffelauflauf. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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