Breaded tilapia, butternut squash, and cauliflower fried rice.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2023:
1167 kcal Fett: 60,58g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 83,66g.   Frühstück: Egg White, Egg, Whole Milk. Mittagessen: High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Fresh & Easy Roasted Beets & Butternut Squash. Abendessen: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Snacks/Sonstiges: Bouchard Dark Chocolate, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Bouchard Dark Chocolate, Bouchard Dark Chocolate. mehr...
3594 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Looks delicious. I'm having oven fried catfish tonight. 
24 Jan 23 vom Mitglied: shirfleur 1
What do you use for the breading? I think you have an air fryer...I do not 
24 Jan 23 vom Mitglied: HCB
delicious looking meal  
24 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
That looks soooo delicious!!👍👍👍 
24 Jan 23 vom Mitglied: Diana 1234
Ooooh! I like this Kat😋😋 
24 Jan 23 vom Mitglied: sk.17
This looks so good! Nice! 
24 Jan 23 vom Mitglied: moko 13
That looks good!  
25 Jan 23 vom Mitglied: Gib_Jig
These are the tortilla crusted tilapia from Costco. They also gave them at target. These are air fried, but before that, I just made them in the toaster oven. They don’t smell like fish. They do not work in the microwave. I can see cooking them on the stove, but I’ve never tried it.  
25 Jan 23 vom Mitglied: Katsolo

     
 

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