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Blob down, muscle holding, no computer today.
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 98,63g.
Frühstück: Whole Milk, Egg, Egg White. Mittagessen: Private Selection Chicken Tortilla Soup, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche . Snacks/Sonstiges: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Trader Joe's Pumpkin Butter, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries, Bouchard Dark Chocolate, Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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